La méditation permet la libération du mental et l’état d’éveil spirituel. Venez découvrir les bienfaits de la méditation et comment mettre en place cette pratique dans votre quotidien. Venez découvrir différentes pratiques de méditation et lâcher prise face aux difficultés que l’on peut rencontrer. Méditons ensemble, laissez vous guider et prenez un temps pour vous avec cet atelier d’une heure.
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