Cours de yoga pour bébés & enfants
Du yoga pour les tout-petits, les enfants et les familles : des moments de mouvement, de respiration et de complicité, adaptés à chaque âge.
Cours réguliers enfants — le mercredi à Vaux-le-Pénil
À partir de septembre 2026, deux créneaux hebdomadaires ouvrent leurs portes le mercredi matin dans mon studio de Vaux-le-Pénil.
En petit comité de 8 enfants maximum, chaque séance mêle postures de yoga, exercices de respiration, motricité générale et relaxation adaptée à l’âge. Un espace chaleureux et bienveillant pour que les enfants bougent, soufflent et s’amusent.
Les ateliers yoga parents / enfants durent une heure.
C’est une vrai moment de complicité à partager !
Créneau 3-6 ans : 9h30-10h30
Créneau 7-10 ans : 10h30-11h30
*Cours disponibles à partir de septembre 2026
Ateliers en famille - moments ponctuels
Le cours de yoga pour bébés est un véritable moment d’échange et de complicité autour de postures de yoga, de massages détente, d’exercices de motricité et d’éveil sensoriel.
Il existe plusieurs formules en fonction de l’âge de l’enfant.
Yoga bébé 1 à 5 mois
Cycle de 3 séances pour les bébés de 1 à 5 mois environ, de la naissance jusqu’à ce qu’ils se retournent ventre / dos et dos / ventre.
3 thématiques différentes : les maux de ventre, la motricité et l’apaisement des émotions.
Yoga bébé 6 mois à la marche assurée
Cycle de 2 séances pour les 6 mois à 12 mois environ, à partir du retournement dos / ventre et ventre / dos jusqu’à la maîtrise de la marche.
2 thématiques : accompagner le développement moteur et favoriser la détente de l’enfant
Yoga bébé 12 à 36 mois
Cycle de séances pour les bébés de la marche assurée jusqu’à 36 mois environ.
Plusieurs objectifs durant les séances : prise de conscience et connaissance du corps, détente, relaxation et concentration, diminution du stress et de l’anxiété, développement de la motricité, de la souplesse et de l’équilibre.
Les tarifs
Réservez votre séance en ligne
Disponible à partir de septembre 2026