Cours de yoga pour bébés & enfants
Ateliers ponctuels
Les cours en présentiel se déroulent à Vaux-Le-Penil (77). Pour les cours individuels, je peux me déplacer dans les environs de Melun.
Retrouvez le planning des différents cours ici.
Un cours de yoga avec votre bébé de moins de 3 ans
Le cours de yoga pour bébés est un véritable moment d’échange et de complicité autour de postures de yoga, de massages détente, d’exercices de motricité et d’éveil sensoriel.
Il existe plusieurs formules en fonction de l’âge de l’enfant.
Yoga duo parent/enfant à partir de 3 ans
Le yoga parent / enfant s’adresse aux enfants à partir de 3 ans jusqu’à 10 ans accompagnés d’un adulte (parent, grand parent, oncle, tante…). Il s’agit d’un véritable moment de complicité et de jeu autour de postures de yoga, d’exercices d’accompagnement au développement moteur, de massage, relaxation ou respiration et des temps d’éveil.
Yoga bébé 1 à 5 mois
Cycle de 3 séances pour les bébés de 1 à 5 mois environ, de la naissance jusqu’à ce qu’ils se retournent ventre / dos et dos / ventre.
3 thématiques différentes : les maux de ventre, la motricité et l’apaisement des émotions.
Yoga bébé 6 mois à la marche assurée
Cycle de 2 séances pour les 6 mois à 12 mois environ, à partir du retournement dos / ventre et ventre / dos jusqu’à la maîtrise de la marche.
2 thématiques : accompagner le développement moteur et favoriser la détente de l’enfant
Yoga bébé 12 à 36 mois
Cycle de séances pour les bébés de la marche assurée jusqu’à 36 mois environ.
Plusieurs objectifs durant les séances : prise de conscience et connaissance du corps, détente, relaxation et concentration, diminution du stress et de l’anxiété, développement de la motricité, de la souplesse et de l’équilibre.
Profitez d'un cours de yoga en duo adulte / enfant
Les ateliers yoga parents / enfants pour les 3 à 10 ans durent une heure au cours de laquelle nous allons faire découvrir à l’enfant des postures de yoga par imitation, des jeux d’éveil et de mobilité mais également de exercices de souffle et de relaxation. C’est une vrai moment de complicité à partager !
Les tarifs
Les cours de yoga pour bébés et/ou enfants sont proposés ponctuellement. N’hésitez pas à me contacter pour connaître la prochaine session.