LIELESS YOGA

Cours de yoga à Vaux-le-Penil & en ligne

Je vous propose des séances de yoga adaptées à tous les niveaux. J’accompagne également les parents et futurs parents avec des pratiques douces et respectueuses, dans un cadre bienveillant, à Vaux-le-Pénil ou en ligne.

Mes prestations

Venez découvrir mes cours de yoga : Un mélange de travail postural sur l’alignement juste pour chaque corps, de mobilité fonctionnelle pour apprendre à bouger son corps librement, d’exploration corporelle pour développer sa curiosité et de fluidité du mouvement par la respiration. Ce que nous cherchons ensemble durant les séances, ce sont autant l’autonomie que l’exploration du mouvement, l’envie d’habiter son corps et de le rendre fort, souple et agile.

Venez découvrir mes accompagnements à la parentalité : yoga pré et post natal selon la méthode De Gasquet, yoga bébé et parents / enfants…

YOGA POUR ADULTES

YOGA PRÉNATAL

YOGA POUR BÉBÉS ET ENFANTS

JE M'APPELLE LESLIE

J’ai découvert le yoga en 2014 dans le cadre de la préparation à mon accouchement.

En janvier 2020, j’ai commencé ma formation 200 heures pour transmettre tous les bienfaits que le yoga m’apportait et j’ai choisi le Green Yoga auprès de Céline Miconnet. 